lahat ng kategorya
EN

Narito ka : Tahanan>balita

Mga sapatos na pang-sports

2020 06-23- 46

Ang pagsusuot ng naaangkop na sapatos na pang-isport para sa mga partikular na aktibidad sa palakasan ay maaaring mapabuti ang ginhawa at pagganap. At ang pinakamahalaga, maiwasan ang mga pinsala. Maaaring maglagay ng labis na presyon ang paa sa mga paa, bukung-bukong, at binti. Halimbawa, ang pagtakbo at paglukso, makabuo ng isang puwersang nakakaapekto sa mga binti iyon ay tatlo hanggang limang beses na bigat ng katawan ng isang tao.

Ang mga sapatos na pang-isports ngayon ay dinisenyo na may ispesipiko na mga aktibidad na nasa isip. Kung lumahok ka sa isang solong isport higit sa dalawang beses sa isang linggo, dapat kang bumili ng isang sapatos na partikular na idinisenyo para sa isport-isang tumatakbo na sapatos, sapatos na pang-court, cleats, o hiking na sapatos. aktibo ka sa maraming iba't ibang uri ng ehersisyo bawat linggo, ang isang sapatos na pang-pagsasanay sa krus ay maaaring ang pinakamahusay na pagpipilian.