Mga sapatos sa sports

Ang pagsul-ob sa angay nga sapatos nga pang-isport alang sa piho nga mga kalihokan sa paugnat sa kusog makapaayo sa kahupayan ug kahimoan. Ug labi ka hinungdan, paglikay sa mga kadaot. Ang sports mahimo’g mabug-atan ang presyur sa mga tiil, buolbuol, ug mga bitiis. tulo kana hangtod lima ka beses nga gibug-aton sa lawas sa tawo.

Ang mga sapatos nga pang-isport karon gilaraw nga adunay piho nga mga kalihokan nga gihunahuna. Kung moapil ka sa us aka isport labaw pa sa duha ka beses sa usa ka semana, kinahanglan ka mopalit usa ka sapatos nga piho nga gilaraw alang sa kana nga isport nga usa ka sapatos nga pang-isport, sapatos sa korte, cleats, o sapatos nga pang-hiking. aktibo ka sa daghang lainlaing mga porma sa pag-ehersisyo matag semana, ang usa ka sapatos sa pagbansay sa krus mahimo nga labing kaayo nga kapilian.